乾燥した唇に潤いを！

１１月の江古田児童館アロマ手作り教室
〜ミツロウ・蜂蜜入りリップスティック〜

しっとり保湿力・抗菌作用がある「ミツロウと蜂蜜入りのリップクリーム」を作ります♪
ローマンカモミール・ラベンダーの精油
お好きな方を香り付けしてくださいね。
スティックタイプなので、手軽に使えますよ〜
子連れじゃない方でも参加ＯＫです♪どうぞお気軽にお越しくださいね♪





日時　平成２０年１１月２０日（木）　AM１１：３０〜
場所　江古田児童館
費用　５００円（容器代込み）
※アロマ豆知識・リップスティックレシピつきです。　




ほんのり甘いリップです。ローマンカモミールの精油はリンゴの香りがするので
リンゴと蜂蜜、とろ〜りトケテルって感じです（笑）←このコピーを聞いて「ヒデキ、カンゲキ！」と続く方、
私と同世代ですね。フフフ。

私は、いつもついうっかり最初にンドクリームを塗って
それからリップをしちゃうんですね〜
だからキャップがつるっつるして取れないんです・・・

先週、娘の小学校の職業体験がありました。
希望したところにそれぞれお世話になるそうなのですが
娘は息子の保育園に行き、小さな子どもたちに囲まれて
とっても楽しかったみたい。

ありん堂にも、可愛い女の子が二人
体験に来てくれて、店の中が華やいで♪
娘の友人で、とってもしっかりした子なので
義父母もとても感心してました。

で、何でありん堂に来たの？って聞いたら
「だって、○○（←娘の名前）ちゃん、いつもいい匂いがするんだもん〜♪」と。

・・・それは、醤油の匂い？あんこの匂い？
それとも、やっぱりアロマの精油の匂い？
家族同士ではいくらクンクンしても分からないから
今週、またお手伝いに来てくれたときにでも聞いてみよう＾＾







ありん堂のおにぎり「かやく」の中に入ってる具。
これからグツグツ大きな鍋で煮ていきます。
とっても良い匂い〜♪
もし娘の匂いがこの「かやく」の具の匂いだったら
そりゃ、ありん堂に行きたくなるかも（笑）

ゴボウ・人参・しいたけ・油揚げ・レンコンなど
具沢山で栄養タップリ♪
しゃけやたらこも美味しいけれど、「かやく」のおにぎり
個人的にお得に感じます。




とっても美味しそうでしょ♪
ありん堂の「かやく」。一つ１００円です。

江古田にあるお気に入りのパン屋。
本当は教えたくないんだけれど・・・練馬税務署の近くです。
１１時に開店して、お昼過ぎにはすべての商品が売れ切れてしまう・・・
こちらは「ひね」の雑穀バーガー。




こちらは、雑穀とナッツ・ドライフルーツが入ったパン。
私はこれがお目当て♪
「ひね」さんは、女性一人で切り盛りされているお店で
とってもカワイイ〜の！
このシールのハンコも私のツボ。




雑穀って、私大〜好き。
ご飯を炊くときには、やずやの発芽十六雑穀を入れてます。
こどもたちも、白いご飯より好きです。
ビタミン・ミネラル・食物繊維も入っているし、ご飯をしっかり食べてくれると
おかずが貧租！？な日でもちょっぴり安心したりして。


そういえば
西○ひかるさんが、シチューのＣМで
「白菜はね、芯までビタミン・ミネラル入ってる、だ・か・ら・・・」って言ってたな〜
白菜の芯って、スカスカしてあんまり好きじゃなかったけれど
そうか、シッカリタベネバ！ときりりと口を引き締めるのでした。

昨日は、息子の就学時健康診断でした。
小５の娘たちがお世話係だってので、顔見知りが多く
とても楽しそうに検診を受けておりました。

成長の節目・・・入園・入学の時期など
子どもたちが不安定になる時期って良く言いますが
実は、親が一番ドキドキしていて、それが子どもに伝わっているのかもしれないなぁ。
と思ったりして。
子どもって、親が思っているより
実は本当はたくましいんですよね。

「うちの子どもは大丈夫かな・・・」って、心配で心が張り裂けそうになることもあるけど
顔は笑って。

楽しく過ごせますように、仲良く遊べますように。
親は心で念じるのです。

最近、娘が「お母さん、マッサージしてあげようか？」と夜言ってくれます。
・・・その後に自分がしてもらいたいから、だって。



娘は「顔」、一番気持ち良いみたいです。
普段一日中、人目にさらされている「顔」。自分の想像以上に緊張しているんですよ。
顔には１００以上のツボがあり（体は３６５個だそう）
触ってもらうだけで、気持ち良い。
ジャーマンカモミールのハーブを漬け込んだオイルを使っているのですが、
疲れた肌と心を優しく包んでくれます。


息子を出産するとき、あと一日延びたら助産院での分娩は無理・・・
（なにせ予定日を１週間以上過ぎていて、赤ちゃんはすでに４０００グラム越えだったので）
と言われてしまって
助産院の先生が
「今日、フェイシャル受けていく？」とおっしゃってくれて
２０分ぐらい顔を触ってもらっただけなのに
その日の夜、自然に陣痛が始まったことをふと思い出しました。
「顔」って、ほっと弛むんですね。心も体も。


娘が「私も顔マッサージ覚える！」
と言ってくれるのは、とっても嬉しいですけれど
私の顔をガッシガシ強く（それも下に向かって）こするのは、やめてくださいね・・・






先週、教会のシスターが
庭の落ち葉を息子にくださいました。
大人の手のひらぐらいの大きさなんですよ〜この葉っぱ。

鮮やかな秋の色にハッとします。