街中を歩いていて
「アロマでリラックス＆リフレッシュ！」という看板を目にしました。
以前の私だったら、リラックスとリフレッシュ！？どっちやねん？
と軽く突っ込みを入れていたかもしれません。

でもね、アロマテラピーって、心身のバランスを整えてくれるんです。
リラックス＆リフレッシュで、ピンポンピンポーン！なのです。

何となくだるくて、何にもする気が起きない人に
リラックスしましょうというと、もっと気分が滅入ってしまい鬱状態になってしまうことも。
逆に、毎日分刻みに働いている方にはリフレッシュ！というよりは
少しの時間でもフッと息を抜くリラックスタイムが必要なのではないでしょうか。

精油を使ったトリートメントは、常にバランスの回復を最終目的にしていると私は思います。

自分に活気とエネルギーが必要なとき。
感情にブレーキをかけたいとき。
ちょっと落ち込んだ心を慰めたいとき。
バランス・バランス。
今の自分にちょうど良い所まで上げてくれたり、ちょっと抑えてくれたり。
それがアロマの素晴らしいところのひとつなのかな・・・と思います。

イランイランの精油の効能
鎮静作用・高揚作用、両方とも書かれていますが
みなさん、少し納得できたでしょ。
リラックスしたほうが良い人には鎮静作用が多く働き
活力がない人には高揚作用が助けてくれる。
お薬のように、「熱を下げるのみ、痛みを抑えるのみ」とは違うんですよね。アロマ。
バランス・バランス。

今日は午前中、アロマの講座、午後から助産院でした。
トリートメントが終わったころから雷を伴った大雨。
ものすごい荷物なのに自転車で来てしまい、
助産院の方にゴミ袋を頂き、荷物を２つすっぽり包んで帰りました。

で、家の近くに着くころには雨が上がり、そのまま保育園のお迎えに。
ビニール袋に包んだ荷物を自転車に置いていったら！
なんと、カラスが袋を襲撃していました・・・（怖）！！！
わ、私の商売道具があっ！！！
カラスにとって、ゴミ袋は「エサの宝庫」なんでしょうね。
なんとかシャーッとか言いながら追っ払ったのですが、
そのカラス、すぐさま異様な泣き方を連呼し、瞬く間に四方八方から仲間のカラスがやってきました。
女・子どもにはカラスは厳しいそうで、まさに私たち女・子ども。
目玉は黒くてどこ向いてるか分からなかったけど、ぜーったい私たちのこと睨んでた・・・
エ〜ン。本当怖かったよ〜頭の良い生き物はキライです。

- こんにちは＾＾ -
「こういう精油には　こういう効果がある」
でも、そういう理論の問題ではないのですよね!!
まず、精油の匂いを感じる。どういう風に感じたか？心地よく感じたら自分の今の心身の状態に必要な精油。

だから、感覚というものを大切にしていきたいなと思います。

イランイラン、独特な香りがしますが私は好みの香りです

-  -
ひらこさん。
こんばんは♪
ラベンダーが安眠には良い・・・といっても
香りが苦手でしたら効果はあまり期待が出来ないし
ローズマリーがとっても好きな人は
枕元に垂らすと、熟睡できる人も。

自分が今求めている香りって
その時々に必要な香りだったりするんですよね。
ひらこさんのおっしゃる通り
感覚って大切ですよね。

イランイラン、私も好きです。
すごーく落ち込んだときに嗅ぐと
あーもうどうでもいいことだ、気にしない！
と思えるんですよね。
香りって面白いですよね。

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