小さな幸せ |
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2008/10/26(Sun)
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![]() ツルが伸びてきた。 名前も知らない道ばたの植物。このまま伸びたら、どうなるのかな・・・と思っていたら だれかが紐で巻きつけてくれていました。 親子でしゃがみこんで、「良かったね」と草に向かって呟く。 こんなひと時が幸せ。 |
11月のプチアロマ手作り教室 |
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2008/10/24(Fri)
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![]() クローゼットに・ハンガーに。 今月は「ハーブサシェ」です。 ラベンダーのハーブと、シナモンスティック、青森ひばチップ の三種類を作ります。精油も加えて、防虫効果アップ。 優しい香りに引き出しを開けるのが楽しみになりますね。 日時 11月30日(木) 11:30〜 場所 江古田児童館 費用 500円(ハーブサシェ3種とレシピつき) 小さめの可愛いサシェです。何の精油を加えるか今思案中ですが いくつか相性のいい香りをあらかじめ私が選んで、 その中からみなさんに好みのものをチョイスしてもらおうかなぁ〜。 今月で5回目になる方がいらっしゃるので、エコ匂い袋プレゼントしますからね〜 楽しみにしていてください♪ 先日お越しいただいたお客様から 何と、手作り虫除けスプレーをプレゼントしていただきました♪ありがとうございます〜 蚊にシュッとかけたら、蚊がポタッと落ちたそう・・・ ご了承を得たので、レシピ紹介 レモンマートル 15滴 クローブ 10滴 ラベンダー 5滴 無水エタノール 5ミリ 精製水 45ミリ 香りはフルーティ&スパイシー。とても良い香り〜♪ お肌には直接つけないタイプのものです。 レモンマートルの精油は、あまりお目にかかれないものなので もし作られる方は、レモンユーカリにかえても良いかも。 ゴキちゃんにも良さげですね。今度見つけたら思いっきり噴霧してみよう・・・ |
日曜日 |
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2008/10/21(Tue)
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![]() 先日の日曜日。 私が通っている寄せ植え教室「ほうみあん」の「作品展」がありました。 先生のお宅で、生徒さんと一緒に 取り寄せしてくださったお弁当を頂きました。 なんと、突然参加した娘の分もご用意してくださいました・・・。本当にありがとうございます。 めちゃくちゃ美味しかった〜 お食事の後は、先生お手製の栗茶巾しぼりのお菓子を頂き 奥様とお嬢様のお茶のお手前。優雅な時間が流れていきました。 お菓子もお茶も心がこもっていて 深くて温かかった。先生は和菓子職人さんにも絶対なれます!本当に。絶品です。 義父は、盆栽や植物を育てるのが上手。 義母は花をとても綺麗に生けますし、センスが抜群。 旦那は・・・う〜ん。手先が大変器用で繊細です。 職人というのは、どこか共通する部分があるのかしら・・・なんて思いました。 ![]() ![]() 先生のお宅は、お庭も(想像通り)素敵でしたし 玄関先には、ごくごくさりげなく先生の作品が。あ〜癒されます〜 その後、今度は娘の作品展。 真ん中の白猫を抱っこしているのが娘の自画像。 ![]() 左のお花とでっかい白い顔のと、一番右のハリネズミが娘の。 ハリちゃんは、間違って縦に飾られている・・・といたくご不満の娘。 ![]() ![]() 娘が自分の書いた絵で 一番の自信作。カメ。 帰ってから、旦那はお出かけ。 娘とサッカーから帰ってきた息子と3人でカラオケに行っちゃいました。 アンジェラ・アキの「手紙〜拝啓・15の君へ」だったかな。子供たちのお得意の曲。 歌詞、とっても良いですね。泣けます。ぜひ一度聞いてみてください! そんな日曜日でした。 |
ニョキニョキ。 |
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2008/10/19(Sun)
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江古田地域まつり |
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2008/10/17(Fri)
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娘の学校の宿題。
日本の都道府県名を書くプリント。 県名を全部言える5歳の息子に、宿題を手伝ってもらう娘・・・ 「そういえば、幼稚園の運動会の鼓笛隊なにやったか忘れちゃった・・・ ○○ちゃんが指揮者だったのは覚えているんだけどなあ。」とボヤク娘。 君はトライアングルだったよ。うん。 そんな娘が年中から7年間も通っている「アトリエかたつむり」。 18・19日江古田地域センターで行われる「江古田地域まつり」で、作品展をします。 ぜひお立ち寄りくださいませ♪ 教室の松井先生は、なかのzeroホールの入り口に飾られている大きな絵を書いた方。 ご覧になったことある方いますか?こんな素敵な絵です。 ![]() 夜ご飯食べ終わったら、娘と二人作品展に出す絵を届けに行きました。 帰り道、石焼いもの車に遭遇。 息子の分と2本買いました。 「あれ〜靴反対に履いてるよ〜」と石焼いものおじちゃんに指摘される娘。 ・・・いつまでたっても。ねえ〜 |
オイルトリートメントは太る? |
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2008/10/16(Thu)
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全身に油を塗りたくって、太りませんか?
という質問を頂いたことがあります。 そうですよね、アロマを受けてオイルを全部吸収したら大変!って思いますよね。 ご安心ください。トリートメントで使用するキャリアオイル(植物油)は お肌の真皮層までしか浸透しません。なので、肌の乾燥を潤す役目を果たしてくれます。 ぐんぐんオイルが吸収しているときは、お肌が乾燥しているとき。疲れているときも吸収しやすいです。 お肌の必要以上はオイルを吸い込みません。 口から摂取するのと違って、来るもの拒まず・・・ではないので(笑) 子供たちにトリートメントすると、本当オイルを吸い込みません。若いって良いなあ。シミジミ。 精油の分子は、本当に小さな分子なので 精油は肌のバリアゾーンを通過し 血液やリンパを介して全身に行き渡り、各器官に作用します。 オイルの分子は比較的大きいので真皮層以下は通れません。 キャリアオイルに精油を加えたアロマテラピートリートメントは お肌もしっとりしますし、スムーズに精油の有効成分を取り込むことができるんですよ。 ぜひ、この気持ち良さを体感してくださいませ♪ |
思い出した! |
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2008/10/11(Sat)
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どんぐりトトロ |
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2008/10/11(Sat)
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セロトニンと酢酸リナリル |
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2008/10/07(Tue)
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女性の皆さん、特に理由もないのにイライラしたり
何だか不安になったり、泣きたくなったり。そんなときってないですか? で、気がつけばそれはちょうど生理前だったりしませんか? 人間の脳内には、セロトニンという神経伝達物質があります。 で、女性は排卵後、月経に向けて体内のセロトニンの量は どんどん少なくなってきます。 で、あまりにも少なくなってしまうと、うつっぽくなったり、ちょっとブルーな気持ちが強くなったり。 いわゆるPMSといわれる女性特有のやっかいな症状の原因になることも。 酢酸リナリルという芳香成分があります。 この「酢酸リナリル」が多く含まれている精油は、 ラベンダー・ベルガモット・パルマローザ・ゼラニウム・クラリセージなど。 酢酸リナリルは、セロトニンの分泌をアップしてくれるのに一役かってくれます。 そうですね〜感覚で言ったら、 ほっと一息ティータイム。温泉に入ってふ〜っと息を吐く感じ? 生理前、何だか気持ちが不安定なときは 酢酸リナリルパワーをちょっとかりてみませんか? ちなみに私は、生理前はものすごく足が浮腫みます。 で、気持ちもこもりがち。そんでもって、眠い。 体が弛みたがって、モノを溜め込む時期なんですよね。 うまく排出できない私は、ブラックペッパーで足のマッサージ。 本当はジュニパーでしたいところなのですが、どうも私には排出力が強すぎて 早めに生理がきてしまうのです。・・・正直嗅ぐだけで影響大なのです、ジュニパー。私にとって。 生理前、私は妙に部屋の片付けとか、掃除とかしたくなります。 カラダの中にたくさん溜まってきたから、 本能的に目に見える「いらないもの」を 色々「捨てたい」時期なのかもしれませんね。 |
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