東京は、連日ウンザリするほど雨が降り続き・・・
ジメジメ・ベタベタしています。
水害にあわれた方、心よりお見舞い申し上げます。

さて、パソコンですが、相変わらずです。
日中仕事が立て込んでおり、どうしても時間がとれません。
でも！今週中になんとか完全復帰します。したいです。
メールの受信はしっかりできるようになりました。
ご迷惑をおかけしました。今後ともよろしくお願いします。


で、一回でパソコンも２０分ぐらいしか開けないのですが
どうしても書きたいことがあったもので、今日パソコンを開きました。
忘れないうちに・・・（笑）




先日、思いがけず娘と二人で長野へ旅行。
私たちは、山を散策したり、高山植物を眺めたりと
本当にのんびりまったりした旅だったのですが
登山で訪れている方にたくさん出会い、そして色んなお話をしました。

７０歳で、毎週どこかの山に登られている方
２０代の女性で、北海道から登山に来られた方
１０歳の娘さんと一緒に山小屋で一泊して、山頂をこれから目指す方・・・

旅行で出会った、ある男性登山者の話。
「山登りは、私の人生だ。登山を通して
ウサギとカメのカメでありたいと心から思うようになったんです。
山の登り始めは、慎重に歩き始める。で、体がだんだん温まってきたら
ついついピッチを上げたくなってしまうが、それでも一歩一歩大切にゆっくり歩き続けていく。
急いで昇っていくと、ものすごく疲れて、途中で座ってたくさん休まなければならない。
でも、ゆっくりゆっくり歩いていくと、
途中で立ち止まって、うーんと大きく伸びをするだけで
疲れがとれて、またすぐに歩き出せるんだよ。
私は、カメになりたいんです。」と。




色んな人と出会い、色んなお話を伺え
色んな影響を受け、色んなことを発見できた
楽しい旅でした。
私も山登りがしたい！

二人目の女の子。
ちょっと微笑んでくれている感じがします。天使です。
ぎゅっと握っているちっちゃい手も、本当に可愛いなあ・・・
どうぞ、健やかに成長されますように。




お兄ちゃんが３人いる男の子の赤ちゃん。
家族みんなで赤ちゃんの誕生の瞬間に立ち会って、
写真のお兄ちゃんが、一番最初に赤ちゃんを抱っこしたんですって。
今日も、バッティングセンターの帰りに助産院へ赤ちゃんに会いにかけつけたそうです。
とっても素敵ですね。
優しいお兄ちゃんたちに囲まれて、元気な男の子になってね。

八月も残すところ、あと数日となりましたね。
だいぶご無沙汰しておりましたので、もしかして、何かあったのか！？と
心配されていらっしゃった方もおられたかもしれません（笑）
実は、パソコンの調子が悪くて書けませんでした・・・書きたいことはいっぱいあったのですが〜
今は一時的につなげてもらって書いております。悲しいなあ。

メールも何だか調子が悪くて
お問い合わせを頂いたお客様には、本当にご迷惑をおかけしました。
完全復旧までもう少し時間がかかりそうなので、
今しばらくお待ちくださいませ。
ブログをいつも読んでくださっている方も、もうちょっと待っていてくださいね〜






パソコンが使えない間、何とも呑気に娘と二人で長野に行ってました。
何と！道路から「鹿」が！！
カモシカにも会えるそうですが、カモシカって、鹿じゃないんですって。
牛の仲間なんですって。知ってました？

シンクロ、みごと銅メダルおめでとうございます！
学生のころ、オリンピックでシンクロがメダルを取った翌日の学校のプールは
みんなでシンクロごっこをしたっけなあ（笑）、で、何度やっても沈むんです。

昨晩は、粗塩にマローブルーのハーブを混ぜて
バスソルトを作りました。
マローブルーのハーブティーにレモンを入れると、キレイなピンク色に変わるんですよ。
お塩もほんのり紫色になって、良い感じでしょ♪
ペパーミントの精油を数滴混ぜて使ったら、
お風呂上りは、気分爽快でした。

最近、暑いからか
坊主頭にしている男の子を多く見かけます。
で、みんなその頭にすーっと２，３本線が剃り込んであるのを見て
「最近の子供たちは、亀田兄弟を意識しているのかしら？」とずーっと思っていたら
あれ、エグザイルのメンバーの真似なんですね。テレビで今日初めて知りました（汗）。
良かったぁ〜気がついて・・・超・恥をかくところでした。



さて、そろそろ夏休みも終わり、仕事モードに切り替わらなくては。
先日９月のイベントの打ち合わせに行ってきました。
弥生の園という、中野区の高齢者福祉センターのお祭りで
ハンドトリートメントをするのです。
練馬の福祉センターの職員さんが、中野区立堀江高齢者センターのセンター長に就任し
また堀江で３回シリーズで講座をさせて頂けることになり。
中野の高齢者向けアロマ講師といえば、小林。と言われるようにがんばるぞーオー！

で、ハンドトリートメントで使うオイルは
今のところグレープシードオイルにしようと思っています。
グレープシードオイルは、のびも良く
さらっとしていてさっぱりとした使用感。
臭いもなく、肌への刺激が少ないオイルなので敏感肌向け。
オイルのべたつきが気になる方には、おすすめのオイルです。
ただし、酸化しやすいので、開封後はなるべく早く使い切ってくださいね。








地元の神社。
ちょうど一ヶ月前には、ここでラジオ体操をしたなあ。
さあ、そろそろ新学期！

先日、実家近くのイオンショッピングセンターで。
大型テレビスクリーンの前は、たくさんの人だかりだったので覗くと
ちょうど女子柔道の塚田真希選手の決勝戦でした。
もう少しで、金メダル・・・その瞬間、一本負け・・・
今期のオリンピック、一番悔しかったなあ。
と同時に、彼女のファンになってしまいました。
一番悔しいのは彼女のはずなのに、負けた瞬間、顔を下に向けながら畳に一礼。
感動しました。そして直後にも、しっかりとインタビューに答えていて。
イオンで泣きそうになっちゃったよ。塚田選手お疲れ様！
色々学ばせていただくオリンピックです。
それにしても気になったのは相手の帯ほどけ過ぎ・・・と感じたのは私だけでしょうかねぇ。


ところで、競泳２冠の北島選手は、「勝負脳」なるものを鍛えたそうです。
勝負脳とは、勝負に関する否定的な言葉は一切考えない(口にしない）脳だそう。
その脳をいかんなく発揮することにより、全力を出し切ることができるんですって！
で、「他人のためではなく自分のためにがんばる」ことがキーポイントみたい。
そんな気持ちをキープし続けることは、どんなに大変なことか。
世界を目指している方は、本当凄いですね。

韓国のりやあんどーなつを食べながら、
テレビの前でホゲ〜っとオリンピック観戦している私たち親子。
急に正座して観たくなったりして。

息子は、現在保育園の年長さんです。
友達が多い。
広く、深く。そしてちょっとしつこい（笑）。
保育園にお迎えに行っても、お友達とずーっと遊んでなかなか帰りません。
そうですね〜娘と足して２で割りたいぐらい・・・同じように育てているのにね。

たまに出る不可解な言動、意味不明な行動は
すべて恥ずかしさゆえのもの。非常にシャイボーイです。
めちゃひょうきんな性格なのですが、あらたまってしまうと、とたんにテレまくる息子。
「むっつりなクレヨンしんちゃん」って感じでしょうか。

息子は、私の最後の恋人です。

娘とは年を重ねるごとに、共通の趣味とか出てきて
距離がどんどん縮まってきている感じがしますが
息子とは、日一日と私の元から離れていってしまう気がして・・・切ないです。
一挙一動胸がキューンとしてしまい、切ないです。
こんなの自分でできるよっていわれると、切ないです。
お母さん来なくていいよっていわれると、切ないです。

そんな息子は、大きくなったらお姉ちゃんと結婚すると。
娘は、「やだよ、気持ち悪〜い。」と。
がっかり肩を落とす息子に、「じゃあ、お母さんと結婚しようか♪」とルンルンで話したら
「いやだよ、だってイツが大人になったら、お母さんはお婆ちゃんじゃん。」だとさ。




３歳のとき。
アスレチックに行って、疲労困憊。爆睡中＾＾

今日から日曜まで、さいたまの実家で子どもたちと３人、
いつもよりさらにまったりモード＾＾
すごーい打ちにくい、私の父親のパソコンで書いております。
肩が凝ってきました・・・長時間は無理そうです・・・

娘のことをちょこっと書きたくなりました。
娘は今小５。
幼稚園にお迎えに行くと、
一人で黙々と砂場で穴を掘っているか、泥団子をずーっと丸めているような子でした。
周りのお母さんたちが心配するほど・・・（涙）
で、お友達に誘われる前に、さっさと家路に向かう娘を見て
あ〜私の子育てが間違っていたのかなぁ。と考えてしまうことも多かったです。
子育ての先輩の、一人のママが
「ヒナちゃんは、大丈夫よ。」と毎日力強く励ましてくれたっけなあ。
その言葉を支えにしていたっけ・・・

それから、数年経ち・・・
今ではあの時娘は、友達と遊べなくて
一人で寂しく砂場で遊んでいたわけではなく
自分が遊びたいことをしていただけなんだな、と確信しております＾＾。
細くて、柳のように！？ゆらゆらして頼りなさそうに見えますが
芯は私なんかよりもずーっと頑丈。

娘のよいところ。
まず、嘘をつかない。というか、つけない（笑）。
すごい前向き。前の日のことを引きずらない。
あと、絶対人の悪口・陰口を言わない←（しかし、弟には厳しい）。
命あるものを大切にする。

「今日は何して遊んできたの？」と聞くと
「羽が破れて飛べないトンボを見つけたので、みんなで餌を探して食べさせてた。」と。
娘の友人たちも、すごーく優しくて
「昨日捕まえたクワガタが、元気なくて気になるから今日は早く帰るね。」なんて言うんですよ。
それで娘たちは、気になっちゃうの分かるわ〜ぁ、すごく分かるぅ〜と凄い共感してて（笑）
このまま大きくなって欲しいな。
あっ、もう少し自分のお部屋を綺麗に出来ないといけないよ＾＾

最近嬉しかったこと。
ついこの間まで、中学校卒業したら高校には行かない！なんて言ってたのですが
「もっと色んなことを知りたいし、勉強したいから高校まで行こうかな・・・
そして、お母さんみたいな人になるんだ。」と言ってくれたこと。
・・・どの辺をそう思ってくれたのか分からないですが、嬉しかったです。
大丈夫。大丈夫。そのままのヒナでいてください。




じじちゃんの手作りのテラスで水遊び。
上にいる猫がとても気になる娘。

一つ前の日記、書くところを間違ってしまい、
「余談ですが・・」になってしまいました・・・エーン。
日記をご覧になる方は、「余談ですが・・・」をクリックしてください。
夏バテで、ボーっとしてるのかしら(笑）？
よろしくお願いします。

８月８日、北京オリンピック開幕の日に生まれた女の子。
目元がお姉ちゃんそっくりでした♪
明日ご退院です。どうぞ、健やかに成長されますように。


産後に良い精油は・・・
と良く質問を頂くのですが、妊娠中と違って、そんなに制限はないのですが
皮膚刺激や強い通経作用のある精油は、控えるか、量を制限した方が良いと思います。
すごーく好きな香りは、芳香浴でしたら赤ちゃんでも大丈夫です。
助産院で、ティッシュにオレンジの精油を垂らしてると
赤ちゃんのお腹がグルグルッツ・・・と鳴って、ウンチをすることも。
なので、どうも赤ちゃんが便秘気味のときには、
お家でオレンジとか、柑橘系の精油を芳香浴すると良いかも。

産後だいたい３〜６週間で、出産のときに開ききった骨盤が安定してきて
徐々に妊娠前の体に戻っていきます。体力も回復してきますが、
気分が落ち込んだり、マタニティーブルーになってしまう時期でもあります。
そんなときにはローズとか、ジャスミンとかクラリセージとか言われていますが
私は、ラベンダーも良いと思います。
ラベンダーの香りは、子育ての迷路に迷い込んでしまった人を、
迷路の上まで連れて行ってくれるような・・・
上から眺めると迷路ってゴールが分かりますよね。
疲れた心と体を優しく包み込んでくれることと思います。
ラベンダーの香りがちょっと苦手の方は、ベルガモットがお勧めですよ。

私は産後、ローズマリーに惹かれました。
・・・やっぱり人それぞれ
その時々に求める香りが一番良いのかもしれませんね。
香りってやっぱり面白い。

北島康介、金メダル！
テレビの前で興奮した方も多かったのではないでしょうか？
金メダル獲得後、近所の精肉店へいくと、
さっそく「金メダルおめでとう！東京都精肉組合」のポスターが。

「これは、もうオリンピック前から配られていて、金メダル取ったら貼るようにと
組合から言われてたんだよ〜。」とお店のご主人。
そうか〜彼は日暮里のお肉屋さんの息子なんでしたよね。
私だったら、こんなポスターこっそり作られているって知ったら
プレッシャーで、戦えないだろうなあ・・・
プレッシャーをエネルギーに変えることができないと、世界の頂点なんかに立てないのかも。
北京オリンピック。まだまだ感動を貰いたいわ〜




暑気払い。息子。
超気持ち良さそうな格好で、
超美味しそうにスイカを食べていました。

オリンピックが始まりましたね！
実は私、バルセロナオリンピックの女子柔道の銀メダリストとお友達です。
ちょうどそのとき、谷亮子選手が１６歳で初出場。
そんなこんなで、オリンピックは柔道をずーっと応援しています。

今回ママでチャレンジした谷選手！みごと銅メダルです。本当におめでとうございます！！
「ママでも金」と宣言されていたので、周りも金メダルを期待していたでしょうけれど
銅メダルだってとってもすごいこと！と個人的に思ったりして。
本人は納得できていないのかなぁ。うーん。

でもね、子育てだって完璧にできるわけないですもん。いつも１００点、金メダルはありえません。
それでも、子どものためを思って毎日無理をせず、育てていく。
私は金メダルの子育てしてませんが、子育てオリンピック！？銅メダルもらえたら超嬉しいな〜＾＾
え？メダルなんて無理無理（笑）？じゃあ、６位入賞・・・いえいえ参加することに意義がある？
書いていること、わけ分からなくなってきましたが、ヤワラちゃん、本当にお疲れ様でした！



話は伊豆旅行番外編。
伊豆バイオパークへ行って、子供たちにそっくりな動物見つけちゃいました。
娘は「ヤギ」。できれば生まれたてがさらにそっくりかも〜
息子は「カピパラ」。なんとなく雰囲気が＾＾
旦那は「レッサーパンダ」。顔が似ている（笑）
私は・・・娘に言わせると「鹿」「カメ」「ナマケモノ」・・・はいはい、そうですね。仰るとおりです。
ナマケモノがヤギとカピパラを育てております。

帰りの高速、大磯パーキングエリアで食べたアメリカンドッグ！
めちゃめちゃ美味しかったです。
結構芸能人たちの間でも有名らしい。
売店中、「ドッグ〜ドッグ〜アメリカンドッグ〜♪」
という歌がずーっと流れていて
耳から離れない！！
「ぽ〜にょ、ぽにょぽにょ魚の子〜」に匹敵するぐらいの口ずさみ率になりそう(汗）





笑顔のアメリカンドッグ＾＾
旅行で最後に食べた美味しいものでした！
またいつか食べたいなあ〜♪

ここ数年、夏の旅行は伊豆が定番です。
いつもお世話になっているペンション・ポテリ。
ここのオーナーは、色んなものを手作りされていて、今はポテリ庭園鉄道を着工中。
まだ未完成だそうですが、足でビュンビュンこげば、十分楽しめます。
大人は、あんまりはしゃぐとカーブで脱線の恐れあり（汗）
奥様の料理もとても美味しくて、大満足です♪
また来年もお世話になりますね〜＾＾


伊豆バイオパークで、ハリネズミとの触れ合いコーナーがある！ということで
旦那が連れて行ってくれました。しかし！！
ハリネズミって、とっても痛い。こんなに痛いんですね。
しかもグルグル回ってばっかりいるし、触るとピョン！と跳ねるし・・・
いつかは家で飼おうと夢見てましたが・・・厳しい現実を叩きつけられた旅行でした。




「イタっ！ちょっと、触れ合えるって言ってたのに〜スタッフ〜」



超スピードで走り回るハリちゃんを、奇跡的に捉えた一枚。
ああ、愛しのハリちゃん。私の永遠の片思い！？

伊豆・二日目。
海洋公園のプールに行きました。
ここでの目当ては、鰺のつかみ取り。
見事とった鰺は、その場で職員さんが焼いてくれます。

息子は、すごい意気込みで臨みましたが（娘は可哀想だから「やらない」と。）
所詮５歳児。小学生のお兄ちゃんたちにはかないません。
で、レジャーシートに戻ってビエエエエーンと大泣き。
顔中、涙と鼻水と汗でグッチョングッチョン。

横で、じーっと自分のとった鰺を食べながら
息子を眺めている男の子がいました。小学校３年生ぐらいかな。
しばらくすると、その男の子が、
「取れなくって、食べられなくって残念だったね。ぼく、もうお腹いっぱいだから
あとの半分食べていいよ。」と、食べかけの鰺半分を息子に持ってきてくれました。

息子は、本当は自分で取りたかった！のを思い出したのと、恥ずかしいのとで
さらに大泣き。必要以上の拒絶反応。

私「お兄ちゃん、ありがとうね。自分で食べていいんだよ。」
お兄ちゃん「じゃあ、泣き止んで、お腹がすいたら食べてね。」
と、お皿ごと置いていってくれました。

しばらくして、男の子のお母さんが
「押し付けちゃってごめんなさいね〜
この子、泣いている坊ちゃんが可哀想で可哀想で、心配で帰らないって言うんですよ。」
とお話してくれました。息子を見つめるお兄ちゃんの目は、本当に温かい目でした。
お兄ちゃん家族が帰った後、息子は鰺をぺロリ。そして泣き疲れてコロリ。

お兄ちゃん、全部美味しく頂いたよ〜ありがとうね！
直接伝えたかったな・・・
日テレの夕方の天気予報で、木原さんや子供たちに混じって
マイスタ前でメッセージを送りたいぐらいです＾＾






この鰺の骨を見るたび、心がジーンと熱くなります。



泣きつかれて、夢の中・・・

みなさま、おはようございます。
昨日まで、伊豆へ旅行に行ってました。
やっぱり夏は海でよね、海。




浮かれるおバカな娘。
プププッ。みんな笑ってたよ＾＾



贅沢な息子。
至福のとき。





どちらかと言えば、海水浴より
海を眺めている方が好きです。
皆さんは、どうですか？

気ままな旅行記。
次回へ続く。

今日も暑かったですね〜
もうこんな暑いのは耐えられない（涙）！ダレカ助けてくださ〜ぃと思いながら
必死に自転車のペダルをこいでいると、
某運送会社の方が、すごい重そうな荷物を、自転車で運んでるではありませんかっ！！
玉の汗をかきながら、
「おはようございマース」と、笑顔で坂道を登りながら通り過ぎていきました。
やるなぁ。ネコちゃんマーク。負けていられません＾＾

先日、ミツロウがいっぱい出てきました。
２年前ぐらいのでしょうかね。すっかり忘れていて、新しいのを買ってました。
てことで、そのミツロウで「アロマキャンドル」を作りました。
１００円ショップで買ったガラス容器には、ミツロウにマカダミアナッツオイルをちょろっと。
あとの二つは、ミツロウだけを。容器はプリンと柚子こしょうの空き瓶。
３つを鍋で湯銭にかけ、１０〜２０分ぐらい。
完全に溶けたら、真ん中にロウソク芯を立てて、再び固まったらできあがり。
ミツロウのみのは、固まったときにロウにヒビが入ってしまいましたが、使う分には問題なさそうです。
柚子こしょうの瓶のキャンドルには、レモングラスの精油を３０滴。
う〜ん、良い香り♪


明日から、３日間海へ旅行に行ってきます！
私と子供たちは日焼け止め。
旦那はサンオイルを塗りたがっています。・・・かっこよく焼きたいらしい。
今どき、どうかと思いますがね〜肌焼くの。ねぇ。
きっと旅館では花火をすることでしょう。
なので、このレモングラス入りキャンドルを持っていこうかなと思っています。
花火の火もつけられるし、虫除けにもなるし。一石二鳥かも！




明日から、お問い合わせ頂いたメールのお返事が
５日の夜以降になってしまいます・・・よろしくお願いします。

リズミカルファッションは、いかがですか？
女性の月経周期に合わせたファッション。
これを取り入れば、より快適に毎日が過ごせるかも！？

月経期。リズミカルではＡ期と呼びます。
この時期は、いつも履いているジーパンがきつくありませんか？
骨盤が大きく開いているので、そう感じるのです。
血行不良にならないように、骨盤を締め付けないボトムスが良いですね。
スカートも気分が楽になりますよ♪腰周りを冷やす服装は避けましょう。

月経終了から排卵までの約１４日間。
リズミカルではＢ期。
この時期は女性が一番綺麗に輝いている時期。
体のシルエットが美しく見える服を選ぶと、さらにぐぐっとエストロゲンがアップするかも。

排卵後から次の月経までの期間。
Ｃ期といいます。
何となく気分が優れなくなる日もあったり・・・
こんなときは、だれが何と言おうと
自分のお気に入りの服を着てください。

余談ですが、Ｃ期に洋服を買って大失敗したことが過去数回あります。
大切なお買い物には、Ｂ期がおすすめです＾＾
以上、ご参考までに♪
リズミカルファッションでした！