街中を歩いていて
「アロマでリラックス＆リフレッシュ！」という看板を目にしました。
以前の私だったら、リラックスとリフレッシュ！？どっちやねん？
と軽く突っ込みを入れていたかもしれません。

でもね、アロマテラピーって、心身のバランスを整えてくれるんです。
リラックス＆リフレッシュで、ピンポンピンポーン！なのです。

何となくだるくて、何にもする気が起きない人に
リラックスしましょうというと、もっと気分が滅入ってしまい鬱状態になってしまうことも。
逆に、毎日分刻みに働いている方にはリフレッシュ！というよりは
少しの時間でもフッと息を抜くリラックスタイムが必要なのではないでしょうか。

精油を使ったトリートメントは、常にバランスの回復を最終目的にしていると私は思います。

自分に活気とエネルギーが必要なとき。
感情にブレーキをかけたいとき。
ちょっと落ち込んだ心を慰めたいとき。
バランス・バランス。
今の自分にちょうど良い所まで上げてくれたり、ちょっと抑えてくれたり。
それがアロマの素晴らしいところのひとつなのかな・・・と思います。

イランイランの精油の効能
鎮静作用・高揚作用、両方とも書かれていますが
みなさん、少し納得できたでしょ。
リラックスしたほうが良い人には鎮静作用が多く働き
活力がない人には高揚作用が助けてくれる。
お薬のように、「熱を下げるのみ、痛みを抑えるのみ」とは違うんですよね。アロマ。
バランス・バランス。