おはようございます。

遅ればせながら、ネトルを飲み始めました。





本当は冬になってからすぐスタートすれば良かったのですが。
今年の花粉症は少し緩和するかな。
野草っぽい青い香りを感じる人もいるでしょうけど、
私は渋みがない日本茶っていう印象で、一日に何杯も飲んじゃう勢いです。
花粉症・免疫力アップにはエルダーフラワーもおススメですよ。

もうすぐ節分。この日を堺に、暦の上では季節は春。
冬の間縮こまった身体が少しずつ緩んでいきます。
地球の自転の方向と一緒で、春は身体も左から緩んでいくそう（最初は左肩）。
だから、左にコワバリがあると上手に身体が緩んでくれません。
今の時期から、左側を意識しましょうね。グルグル（左肩を回す音）。


今日は旦那の誕生日です。
モーツアルトや中田英寿と一緒。
天才肌！？

今日も良い一日を。

すやすや眠っている男の子。
どんな夢を見ているのかな？
どうぞ健やかに成長されますように。





パッチリお目目に吸い寄せられます。
お姉ちゃんと仲良くね。
どうぞ健やかに成長されますように。










：：

トリートメントを受けられる方、みなさんお背中がすごく乾燥しています。
背中って、自分でクリームとか塗れないですものね。オイルがギュンギュン浸透していきます。
掃除がちょっと大変になりますが、オイルを入れたお風呂に入ると全身シットリしますよ♪

皮膚は第二の脳と言われています。
乾燥したり荒れてくると自律神経のバランスを崩すときも。
目の周りは、特に乾燥する場所。今度のウナカメの講座はアイケアクリームを作ります。
しっとり潤いを実感していただけるようなものを用意したいと張り切っています♪
冬の過ごし方、春の過ごし方も合わせてお話できたらと。時間の許す限り(笑）


先日、春らしい香りは？
・・・って話題になりました。
一番多かったのがゼラニウム。あとオレンジとかネロリ。
春はホルモンの活動が活発になるのですが、気温や環境の変化にうまく対応できず
心身の歪みとなって、様々な春特有の不快症状が現れます。
ということは、やっぱりホルモン調整を助けてくれる精油がおススメですね。
私は木の芽時には、プチグレンの香りが心地良いです。
今香りを想像しただけで、フッと肩のこわばりが緩みました。春の気配がほんのりする今日この頃です。

おはようございます。

今月末に、恵比寿に楽しく行ける様に
一生懸命お仕事に励む日々です(笑）


歩粉さんのスイーツプレート。
これが、恵比寿散策の一番のお楽しみ♪


一皿目は、定番のメニュー。







二皿目が、毎月変わります。
季節に合わせたホッコリスイーツ。
お腹の中に幸福感＆安心感が広がります〜





インフルエンザが流行ってきているみたいですね。
手洗い＆うがい。充分な休息・睡眠。栄養のあるご飯をしっかり摂る。

ユーカリ・ティートリーが活躍しますね。
レモンやパルマローザなどとブレンドして、部屋中に拡散させます。


「お母さん、雪って漢字面白いよね。だってさ、雨ヨ〜だって！」
(雪の漢字を上下分解している）
雨乞いが叶って(笑)週末は雨ヨ雪ヨの天気みたいです。


楽しい週末を。

おはようございます。

先日、踊るさんま御殿で
柴田理恵さんが、スティービーワンダーの名前が一週間出てこなかった・・・
と話していました。

私も、昨日「北の国から」の監督の名前が思い出せなくなってしまいました！
誰だっけ〜？
山田太一な訳ないし。
あ〜ナウシカの監督じゃないし(宮崎駿さんの名前も一瞬出てこなかった）。
簡単に調べちゃえばなんてことないんでしょうけど、この頭を悩ませている時間が脳に良いらしい。
ちょっと考えてみよう。
ほら、富良野塾の塾長だよねぇ・・・





：：

ウナカメふんわりクリームで、
今回はどのフローラルウォーターにするか
迷ってます♪
季節的にゆず？ゼラニウムも良いなぁ〜







あっ！今思い出しました。
倉本聰だ〜
嬉しいっ。


今日も良い一日を♪

ハーブ浸出油作成中。

ユキノシタ・オレンジフラワー・西洋ニンジンボク・マシュマロウ。
キレイだわ〜





２月２２日（水）のウナカメ・アロマ教室の
ふんわりアイケアクリームに使う予定です。

また詳細は後日お知らせしますね。