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塩麹。
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2012/05/17(Thu)
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おはようございます。
昨日は急に暑くて、お仕事に行っている児童館のお子さんたちも お疲れモードでした。 家に帰ってきたら、同じような表情の息子・・・ 水分はしっかり取っていきましょうね。 ：： 我が家の食卓には、塩麹メニューがたくさん出てきます。 大好評なのが、塩麹とお酒と醤油・ニンニクで漬け込んで作った唐揚げ。 ジューシーで、味がしっかりしみていて美味です♪  これはキノコを茹でて、塩麹であえたもの。 １週間ぐらいもちます。 我が家ではスパゲティーの具にしたり、ほうれん草と一緒に炒めたり。  娘はキノコが嫌いなのですが、これだったら食べます。 キノコ嫌い〜とか言いながら、私のスマホで「キノコ栽培」という今人気のアプリで遊ぶ娘です。 ※このアプリは完全無料だそう。ホッ。 今日も良い一日を♪ |
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ご出産おめでとうございます
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2012/05/16(Wed)
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 びっくりするほどパッチリ二重の男の子です♪ スヤスヤお休み中・・・何の夢を見ているのでしょうか？ どうぞ健やかに成長されますように。 ：： 最近、つくづく思うことは、これは必ず身につけて欲しい！と願うことは 本当に小さなうちから「根気強く」やらせなくちゃいけないな〜ということ。 習慣になるためには、繰り返し、繰り返し。 子供だから、毎回言うことを聞くとは限りませんよね。 小さなときは、５回言って一回しか出来なくても良いと思います。 一勝四敗でも、上出来。 根気強く親の思いを伝えていくうちに、一勝三敗一引き分けになっていって、四勝一敗になって 気がつけば、言わなくても自然にできるようになっているのかな〜と最近思います。 今さらですが・・・。全部最初から勝つ！（笑）つもりじゃなくてね。 いきなり全部勝とうと思うと疲れちゃう。シーズンは長いんですものね、巨人もね（笑）。 だんだん意味が分からなくなりそうですが・・・ 学校の鞄はすぐ自分の部屋に持っていく！という娘へのミッションは、未だに一勝四敗です。 でも、負けないぞ！！ 今日も良い一日になりますように。 |
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ラスト２。
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2012/05/14(Mon)
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おはようございます。
五月晴れの週末、みなさんどのように過ごされましたか？ 天気が良いと気持ちまでハレバレしますね。 そんな心と裏腹に、あれもこれもやっちゃおう！色々張り切って過ごしたばっかりに(笑） 気がつかないうちにグッタリ疲れているんですよね。 そんなときは、夜寝るときに目の断食をおススメします。アイマスクをかけて眠るんです。 ちょっとした光も目に刺激を与えます。日中フル活動した視覚をしっかり休息することってとても大事なんですよ。 翌朝の爽快感ったら、ハンパないです♪ 枕元にラベンダーとローマンカモミールを垂らしたティッシュを置いて寝たら、さらに良いですね〜 心地よい香りを嗅覚をフルに使って感じてください。 すると、心身の深いところからゆるんでいきます。これ元気に過ごしていくために、とっても大事です。うん。 ：： 季節限定の、草大福。 ファンの方が多くて、数も少ないのであっという間になくなってしまいます。 この日も午前中で、ラスト２。  義母は、草大福が一番好きだそう。 中はこしあん。ひとつ９０円です。今年はまだ私食べてない〜 今日も良い一日を！ |
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連休明けて。
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2012/05/12(Sat)
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おはようございます。
連休から天気が不安定でしたが、今週末は五月晴れみたいですね♪ またまたお久しぶりの更新ですが、なるべくマメに書いていきたいと思います。 気持ちはいつも前向きに・・・ 我が家の近況報告として・・・ 先週は、娘は卓球のダブルスで準優勝！みごと都大会進出です。 疲れた〜やめたい〜何てブツブツ言ってたけど、自信と励みになったみたいです。 息子は何と、６日の都大会の剣道団体戦で全国大会出場が決まりました(マジ！？って感じですが）！ 先鋒として強豪チームの大きな相手に奮闘してました。 そんなこんなで、交感神経が上がりっぱなしだったもので この数日間の急激な天候変化も手伝って、ドッと疲れが噴出した私です(笑）。眠い〜眠い〜 旦那も節句疲れで、眠い〜眠い〜子供たちより早く布団に入っています・・・ ：： 息子の小学校の１３０周年記念品としていただいたキャンディー。 新井薬師の有名なキャンディー屋で特注したんですね〜  こういうの、良いですね♪ 楽しい週末を。 |
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八正道（はっしょうどう）
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2012/04/24(Tue)
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こんばんは。
今日は夕方から剣道デーでした〜 肩がガッチガチ。明日筋肉痛必至です(明日に出れば、若い証拠ですが）。 ：： 剣道では、技術もですが 精神面でも色んなことを学ばさせて頂いています。 八正道（はっしょうどう）というのがありまして 剣道の先生から教えて頂きました。 仏様は、世の中の「苦」を滅する方法として、八つの正しい道(八正道）を解き明かしたそうです。 ●正しい見方(見解）・・・正見 ●正しい考え方（決意）・・・正思 ●正しい言葉（言葉）・・・正語 ●正しい行動（行為）・・・正業 ●正しい生活（生活）・・・正命 ●正しい努力（努力）・・・正精進 ●正しい注意力（思念）・・・正念 ●正しい精神統一（瞑想）・・・正定 わ〜。これ完璧に出来たら、まさに生きる仏様ですね。 でも、心がけることは出来そうです・・・よね。 生きていくということは、すべての苦しみからは逃れることは出来ないのかもしれないけど 私の場合、剣道を通して八正道を心がけることによって 「苦しみ」を人間としての「成長」に変えることができそうです。はい。 八正道を極めて、悟りを開いたのが如来様。 あ〜やっぱり京都に行きたくなってきたぁ〜阿弥陀如来様〜 ：： こんなのが、息子の自由帳に書いてありました。  「いつも」だけ、気合入ってましたが きっと「あ」で、挫折したんでしょう（笑） あっ、勝手に私への感謝の言葉と思ってましたが 誰に書いたんだ〜？ 明日も良い一日を。 |
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